Actividade efectuada em equipa, que provoca bastante adrenalina  imagine-se num bote insuflável com seis ou oito pessoas a descer um rio de águas bravas e com bastantes obstáculos...A dirigir a embarcação vai sempre um Monitor com experiençia que toma as decisões para uma correcta trajectória da equipa, sempre com a maxima segurança

Portugal tem dos melhores rios para a prática desta modalidade, tais como Paiva e Minho. 

Material utilizado – capacete próprio com protecção da fonte; fato de neoprene de 5mm; meia de neoprene de 3mm; colete flutuante próprio para rafting; pagaia; barco (raft) próprio para a prática da actividade.